プラノバールの副作用で吐き気！太るのも副作用？
※ひよこいキャンパスは、多嚢胞性卵巣症候群の不妊治療による妊活を経験した妻のひよこいがナビゲートします♪
こんにちは！多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の不妊治療による妊活をしていた、ひよこいです。
あなたは、プラノバールの副作用についてご存知でしょうか？
ここでは、不妊治療で使用されることの多い、プラノバールについてお話していきたいと思います。プラノバールの副作用について知り、不安を安心に変えて妊活に取り組みましょう。
それではひよこいキャンパス、不妊治療の教室「プラノバールの副作用で吐き気！太るのも副作用？」のはじまりです！
プラノバールは体内に女性ホルモンを補充する薬ですが、副作用がでることも・・・
プラノバールは生理周期をコントロールすることが出来る薬で、不妊治療をしている人が妊娠しやすくするために使用されることが多い薬です。また生理周期をコントロールする作用を利用して、強制的に生理を起こすこともできるため、緊急避妊の目的でアフターピルとして使用されることもあります。
プラノバールには、卵胞ホルモン（プロゲステロン）と黄体ホルモン（エストロゲン）の二つの種類の女性ホルモンが配合されていて、人工的に体内に女性ホルモンを補充する薬ですが、服用時に副作用がでてくるケースも少なくありません。
副作用の主な症状は吐き気やかゆみなど、たくさんある
プラノバールを服用時に起こりうる主な副作用は以下のようになります。特に初めてプラノバールを飲み始めたときに副作用を感じるケースが多いようです。
- 吐き気・嘔吐
- かゆみ・発疹
- 乳房の張りや痛み
- 発熱
- 腹痛・下痢
- 食欲不振
- 食欲過多
- 不正出血
- 血栓症
以上のようなプラノバール独特の副作用を発症するケースがあります。不正出血はプラノバールを飲み忘れてしまったことにより生理周期が乱れることで起こることがあります。
そのほかにも眠気、頭痛、イライラ、肌荒れなどの副作用の症状を感じる方もいらっしゃいます。
これらの症状については、いずれも一時的なものなので過度な心配はいりませんが、症状が続く場合や、体調がよくないときは医師に相談するようにしましょう。
プラノバールの副作用による血栓症には要注意！！
プラノバールの副作用で最も注意したいのが、血栓症の症状です。発症頻度はごく稀ですので、めったには起きないといわれていますが、プラノバールを服用される方が知っておくことは重要です。
血栓症は簡単に言うと血管が詰まる症状で、特定の部位で起こるのではなく身体の様々な場所で起こりえる症状です。
プラノバールの副作用による血栓症は飲みはじめてすぐには起こりにくい症状で、どちらかというと長期間継続的にプラノバールを服用している人に起こる可能性がある症状です。
手足の痺れ、ふくらはぎの痛み、視力の急激な低下、胸の痛み、息切れ、息苦しさなどを万が一感じた場合は、血栓症の兆候の可能性がありますので、速やかに医師に連絡し相談するようにしてください。
プラノバールの副作用による吐き気はいつからいつまで？
プラノバールを服用すると飲み始めてすぐに、吐き気を感じて嘔吐してしまう人もなかにはいらっしゃいます。これはプラノバールの副作用なのですが、特に初めてプラノバールを飲みはじめた人が感じるケースが多いようです。
プラノバールの副作用による吐き気は数日で収まることが多い
吐き気及び嘔吐はプラノバールの副作用なので、服用するときは起こりうる症状になります。吐き気及び嘔吐の症状を防ぐことは難しいですが、これは身体がプラノバールに慣れていないから起こる症状です。
いつからいつまでこの症状が続くのか心配になる人もいらっしゃるかもしれませんが、飲み始めて数日すれば、吐き気及び嘔吐の症状を感じなくなることが多いようです。
副作用があまりにも辛いなら、吐き気止めは使える？
もしも吐き気及び嘔吐の症状がつらいときは、吐き気止めの薬を一緒に処方してもらえることもあるようです。数日経過してもいつまでも吐き気及び嘔吐の症状が治まらない場合は一度医師に相談するようにしましょう。
プラノバールで太るのも副作用？
プラノバールを服用してから太ると感じる人は少なくありません。プラノバールの副作用で太ることは本来ないのですが、ではなぜプラノバールを服用すると太ると実感する人が多いのでしょうか。
太ると感じるのはプラノバールの副作用が原因ではなかった！
プラノバールは、ホルモンバランスを整える薬でプラノバールを飲むと体内の女性ホルモンの量が高くなってきます。一般的に男性よりも女性のほうが筋肉量が少なく脂肪が多いですが、これは女性ホルモンの影響があります。
女性ホルモンは水分や脂肪を溜め込みやすい性質があるので、プラノバールを服用することで、服用前よりも体内の女性ホルモン量が増えるので、これまでと同じ生活をしていても服用中は太りやすく感じることがあるのです。
これはプラノバールの副作用ではなく、女性ホルモンの特徴でもあるため、プラノバールを服用後少しむくみやすかったり太りやすくなったように感じるのは、きちんと体内にプラノバールが行き届き女性ホルモンが増えている証拠でもあるのです。
それでもプラノバールで太るのを防ぎたい！その対策は？
でもいくらプラノバールがちゃんと効いている証拠だといっても、やはり女性はむくんだり太りやすくなるのは嫌ですよね。
プラノバールで太るのを防ぐポイントは3つあります。
1.塩分を取りすぎない
れはむくみの対策ですが、プラノバール服用中はむくみやすくなってなんとなく見た目が太って見えてしまう・・・なんてこともあります。それを防ぐためには、塩分を取り過ぎないように、普段よりも塩分を少ない食生活を心がけてみてください。
2.有酸素運動を取り入れる
これは即効性はありませんが、日頃から軽いジョギングなどをする習慣をつけておくと身体にほどよく筋肉がつき、基礎代謝があがります。基礎代謝が上がることで太りにくい身体を作ることが出来ます。
3.食事量をコントロールする
とはいえ、プラノバールを飲み始めて気が付いたら太っていたという人にとっては出来るだけ早く痩せたいと思う人も多いはず。そういうときはプラノバール服用中の食事量をコントロールするのがいいでしょう。
プラノバール服用中は、身体が脂肪を溜め込もうとするので、食欲が増してしまったり、食事量が増えてなくても体内の女性ホルモン量が増えたことで脂肪を溜め込みやすくなります。
そこで、取り入れたいのが食事量をコントロールしていくことです。
ただし、栄養不足になるのは厳禁です。断食など身体に負担が掛かるかたちでダイエットをしようとすると栄養不足でかえってホルモンバランスが崩れてしまうこともあります。
プラノバールを飲んで太ってしまった、もしくは太るのが嫌だという方は、1日食だけ栄養バランスのよい酵素ドリンクなどを取り入れて上手にカロリーコントロールをしてみるのもいいでしょう。
私は妊活中に有酸素運動なども取り入れるようにしてましたが、やはり即効性を実感できたのは食事量の上手なコントロールでした。
プラノバールの副作用で吐き気！太るのも副作用？のまとめ
プラノバールの副作用は、飲み始めてすぐの人が薬に慣れていないなどの理由で感じやすいですが、吐き気などの症状は数日もしくは飲み終えたら収まることが多いです。
プラノバールの副作用は重篤なものは少ないですが、それでも吐き気など辛く感じる人は少なくありませんので、妊娠を目的に服用される方は、できるだけ早く妊娠できるようにご自身で出来る体質改善なども平行して取り組まれると良いでしょう。
プラノバールの副作用で吐き気！太るのも副作用？のまとめ
- プラノバールの副作用は飲み始めてすぐの人に起こることがある
- プラノバールの副作用は数日もしくは飲み終えたら収まることが多い
- プラノバールの副作用で要注意な血栓症は、長期間の服用で起こることがある
「プラノバールの副作用で吐き気！太るのも副作用？」の補習は以上になります。最後に不妊治療を経て妊娠出産できた私が妊娠するために大切にしていたことをお話します♪
さいごに…プラノバールを服用をするなら、間違った葉酸サプリを飲まないことが大切
最後に少しだけお話しするのが、プラノバールを服用して妊娠を目指す人には知っておいて頂きたい、葉酸サプリについてです。
妊活で一番重要視しなければいけないのは、赤ちゃんが元気に生まれてきてくれる準備をすることですが、これから授かる赤ちゃんが元気に生まれてくるために大切なのは、葉酸サプリをしっかり飲む事だってご存知でしたか！？
プラノバールで真剣に妊娠を目指している方なら、既に葉酸サプリの重要性をご存知かと思いますので、飲んでいない人はおそらくいらっしゃらないはずですが、葉酸サプリは妊娠したい女性は積極的に摂取するようにと、厚生労働省が勧告をしているくらい重要なもので、これだけは最低限はじめたほうがいいものなんです。
諸外国でも日本においても神経管閉鎖障害のリスク低減の観点からは、食事からの葉酸に加えて栄養補助食品からの葉酸を摂取するよう勧告されています。
というのも・・・葉酸サプリを妊娠前から積極的に摂取しておくだけで、赤ちゃんの先天性異常の発症リスクを72%も軽減してくれるんです。
妊娠したいと思ったら、一番最初に始めたほうがいいのが葉酸サプリをしっかり飲むこと。子供を授かってからでは遅いんです。子供が欲しいと思ったときが葉酸サプリを飲み始めるのに最も適したタイミングなんです。
それだけではありません。
葉酸サプリは子宮内膜を厚くしてくれて、妊娠しやすい身体作りをサポートしてくれます。そのような背景があり、国だけでなく妊娠のプロである不妊治療の専門医の先生達も、葉酸サプリは妊娠したいなら必ず摂取するように呼びかけているんです。
葉酸は子宮内膜の強化や受精卵を作って守るという子宮内環境を良くする効果があります。葉酸は、不妊治療中の女性のみでなく、男性にも飲んで頂きたいサプリメントです。葉酸が不足していると精子の染色体に異常が起こる確率が高くなると言われています。
葉酸は妊娠を考えはじめた時から服用しましょう。
参考元：浅田レディースクリニック
葉酸サプリは子宮内膜を厚くして妊娠しやすくしてくれ、妊娠後の赤ちゃんの先天性異常の発症リスクを72%も軽減してくれるもので、現在では不妊治療の専門医だけでなく、国も「妊娠したい人は積極的に」葉酸サプリを摂取するように勧告しています。それだけ葉酸サプリというのは、妊娠したいと思う人にとっては最重要なものなのです。
葉酸は子宮内膜の強化や受精卵を作って守るという子宮内環境を良くする効果があります。葉酸は、不妊治療中の女性のみでなく、男性にも飲んで頂きたいサプリメントです。葉酸が不足していると精子の染色体に異常が起こる確率が高くなると言われています。
プラノバールは女性ホルモンを補充して妊娠へのサポートをしてくれますが、プラノバールさえ飲めば誰でも妊娠できるというわけではありません。
プラノバールを服用する人にとって大切なのは、排卵したチャンスを逃さないことです。
排卵しても着床しなければ妊娠は出来ません。着床するには子宮内膜がふかふかな状態になっていなければいけないのです。
プラノバールは妊娠しやすくしてくれる薬ですが、プラノバールの効果を無駄しないためにも日頃から葉酸サプリをきちんと摂取して子宮内膜をふかふかにしておくことを忘れないようにしてください。プラノバールで妊娠したいと強く願う方にとっては葉酸サプリは何より重要なもののひとつになってきます。
私も妊活中からずっと葉酸サプリを摂取した結果、妊娠出産することができましたが、葉酸サプリはただ飲めばいいわけではありません。
妊娠するために最適な葉酸サプリを飲まなければ意味がないのです。
もしも、いま飲んでいらっしゃる葉酸サプリを真剣に選んでいなかった方、もしくは実はまだ葉酸サプリを飲んでいなかった・・・という方は実際に不妊治療をして出産できた私が妊娠するのに大切だと実感した葉酸サプリの選び方をご覧いただければと思います。選び方だけではなく、不妊治療中、私が実際に効果を実感した葉酸サプリについても少しだけお話しています。
⇒不妊治療を経て妊娠出産することができた私が実感した、妊娠するために大切な葉酸サプリの選び方の解説はこちらをクリック
※ひよこいキャンパスは、妻のひよこいが多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の不妊治療による妊活中の経験から学んだことをもとに作られています。みなさんの判断のもとご参考にして頂ければ幸いです。
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